Top

E-shop

Individuálny tréning so Simonom

35 

Okrem skupinových tréningov môžeš u nás cvičiť aj individuálne, a to pod vedením skúsených trénerov.

Ak ti nevyhovujú skupinové tréningy, máš možnosť osloviť konkrétneho trénera a dohodnúť si s ním indiviuálny tréning. SOWA gym je kompletne zariadená telocvičňa pri Poluse, k dispozícií máš šatne, sprchy, kávu, parkovacie miesta či proťák. Cena jedného tréningu je 35€ (zahrnutý je aj vstup do gymu), pri predplatení 10, máš zadarmo +2. Najlepším spôsobom, ako zistíš, či je takýto typ tréningu vhodný aj pre teba, je vyskúšať si ho na vlastnej koži. Po zakúpení, ťa bude konkrétny tréner kontaktovať a dohodnete sa na čase a ďalších detailoch.

Katalógové číslo: individualny-trening-kaja-1-1-1 Kategórie:

Popis

PÁR SLOV O MNE

Ako tréner som začínal s individuálnymi tréningami vonku na workoutových ihriskách, neskôr som pôsobil 3 roky ako tréner kalisteniky a individuálny tréner v Nø Limits Gyme.  Odtrénované mám tisícky skupinových tréningov ako napr. (handstand, core, streetworkout, calistenics) a tiež individuálných hodín. Rád posúvam hranice a motivujem ľudí k cvičeniu aby dostali to najlepšie zo seba. Okrem rôznych certifikátov s vlastnou váhou mám aj medzinárodný certifikát s olympijskou činkou (StrongFirst – Barbell certification).

 

ČO OČAKÁVAŤ?

Individuálne tréningy pre úplných začiatočníkov aj pokročilých, prispôsobené na mieru danému klientovi. Na svojich tréningoch používam hlavne cviky s vlastnou váhou, olympijskou činkou a ketlebell. Ponúkam taktiež street workout tréningy. Tu sa naučíš cviky ako (handstand, muscle up, front lever, back lever, planche).