Popis
PÁR SLOV O MNE
Ako tréner som začínal s individuálnymi tréningami vonku na workoutových ihriskách, neskôr som pôsobil 3 roky ako tréner kalisteniky a individuálny tréner v Nø Limits Gyme. Odtrénované mám tisícky skupinových tréningov ako napr. (handstand, core, streetworkout, calistenics) a tiež individuálných hodín. Rád posúvam hranice a motivujem ľudí k cvičeniu aby dostali to najlepšie zo seba. Okrem rôznych certifikátov s vlastnou váhou mám aj medzinárodný certifikát s olympijskou činkou (StrongFirst – Barbell certification).
ČO OČAKÁVAŤ?
Individuálne tréningy pre úplných začiatočníkov aj pokročilých, prispôsobené na mieru danému klientovi. Na svojich tréningoch používam hlavne cviky s vlastnou váhou, olympijskou činkou a ketlebell. Ponúkam taktiež street workout tréningy. Tu sa naučíš cviky ako (handstand, muscle up, front lever, back lever, planche).