Popis
O MNE:
Športovcom som už od plienok. 25 rokov som sa aktívne venoval futbalu a cvičeniu sa venujem od svojho pubertálneho veku. Mám početné skúsenosti s vedením ľudí, nakoľko som okrem iného 5 rok aktívny futbalový tréner. Aj keď sa práca s ľuďmi radí medzi najťažšie profesie na svete, nesmierne ju obľubujem. S mojimi schopnosťami viesť ľudí môžeme pracovať na vašich cieľoch nie len v oblasti cvičenia, ale aj stravy. Stravovaniu sa aktívne venujem a je súčasťou mojej životnej filozofie. Preto viem v prípade potreby pomôcť aj s nastavením stravy, stravovacích návykov a jedálnička.
ČO OČAKÁVAŤ?
Vďaka mojím skúsenostiam zo športového života sa vieme spoločne zamerať na rozvoj všeobecnej sily, mobility a kondície. Na individuálnom tréningu sa postarám o správnu techniku cvičenia, vysvetlím všetky podrobnosti a budem maximalizovať mojím prístupom tvoj celkový komfort počas cvičenia. Mojim know – how a tvojím úsilím urýchlime dosiahnutie stanovených cieľov. Som zástancom filozofie, že telo je vytvorené pre pohyb a aktivitu a nie pre to, aby ležalo pred TV. Tréningy prispôsobujem aktuálnej úrovni klienta a navyše mám skúsenosti aj s prípravou tréningu pre adolescentov a deti.
