Popis
Či už si v hotelovej izbe, na pláži, v autobuse na cestách, tento program ti umožní využiť tvoj čas a priestor na udržanie kondície, sily a svalovej hmoty. Ako si ukážeme na príkladoch, nepotrebuješ žiadne náradie ale ak máš k dispozícii gymnastické kruhy, môžeš ich využiť na ešte väčšiu výzvu a rozmanitosť vo svojom tréningu. Tréningy sú stavané formou výzvy aby ťa viac bavili a ešte rýchlejšie ubehli. K cvičeniam je vždy aj video preklik na youtube s ukážkami cvičení.
